Minél jártasabbá válsz a hála művészetében, annál kevésbé leszel játékszere a neheztelésnek, depressziónak és kétségbeesésnek. (Sam Keen) A dicséret pszichológiája vitathatatlanul működik, akkor is, ha különböző okokból nehezünkre esik dicséretet adni vagy kapni. Most…

Visszajelzésre az egészséges önbecsülésünkhöz szükség van, éppúgy a negatívakra, mind a pozitívakra. Sajnos azonban a negatív visszajelzésekre sokkal fogékonyabbak vagyunk, talán épp azért, mert abból sokkal többet kapunk. A másik ok, hogy valamiért félünk is dicsérni és…